ระบุปัจจัยทั้งหมด ทั้งเชิงบวกหรือเชิงลบ ที่ทำให้คุณตัดสินใจเลิกบุหรี่ รายการนี้จะสร้างแรงบันดาลใจอย่างจริงจังเมื่อใดก็ตามที่อาจพบเห็นความรังเกียจจากประสบการณ์การทำงาน คุณอาจรู้สึกว่าโลกรอบตัวคุณพังทลายลงหรือคุณเริ่มอ่อนแอและอยากสูบบุหรี่อีกครั้ง แต่รายการนี้จะช่วยให้คุณกลับมาใช้ยาสูบได้เสมอ บางทีบางคนพยายามเลิกสูบบุหรี่ก่อนจะประสบผลสำเร็จ มีการเลี้ยวที่ไม่ดีตลอดความพยายามครั้งก่อนของคุณ คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ด้วยซ้ำ หลีกเลี่ยงการคิดถึงข้อมูลเชิงลึกเชิงลบ นี่เป็นกระบวนการทั่วไปเนื่องจากผู้สูบบุหรี่พยายามหยุดตัวเอง แทนที่จะยึดติดแบบเดิมเพื่อให้สามารถเลิกบุหรี่ได้ ให้เลือกวิธีการเลิกบุหรี่ในครั้งนี้ บางทีวิธีการที่คุณเลือกก่อนหน้านี้อาจไม่เพียงพอในการหยุดสูบบุหรี่ จำไว้ว่าร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน วิธีการเลิกบุหรี่ของคุณยังจะแตกต่างออกไปอีกด้วย การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ผู้สูบบุหรี่เช่นคุณไม่สามารถระบุกลิ่นของบุหรี่ที่ถูกเผาได้ แต่คนที่ไม่สูบบุหรี่จะดำเนินการ หลังสูบบุหรี่สามารถกลบกลิ่นบุหรี่ได้อย่างแน่นอนด้วยการฉีดพ่นง่ายๆ น้ำหอม. ในทางกลับกัน หากคุณสูบบุหรี่อีกครั้งก็จะให้ความรู้สึกเหมือนที่เขี่ยบุหรี่อีกครั้ง ดังนั้นใครที่อยากดูและมีกลิ่นหอมก็ต้องสูบบุหรี่ เหตุผลประเภทนี้การเลิกสูบบุหรี่กลายเป็นเหตุผลในอุดมคติ ในที่สุดฉันก็จัดการยุติ – ธนาคารได้…